
Journal pour traverser la tempête
Quand la vie bascule, que tout devient plus lourd.
Ce journal est pour toi si :
Tu viens de vivre une perte
Tu te sens submergé(e) ou vidé(e)
Tu as besoin d'un espace pour déposer ce que tu vis
Tu réussis à répondre à tes besoins fondamentaux (te nourrir, dormir au moins quelques heures)
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Ce que tu trouveras à l'intérieur de ce journal :
Plus de 140 pages structurées avec douceur
Des pages quotidiennes guidées
Des zones d'écriture pour déposer ce que tu traverses
Des repères dans cette situation souvent imprévisible
Des exercices simples et accessibles pour alléger ton quotidien
Un cadre rassurant pour écrire et respirer
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Ce que ce journal n'est pas :
Il ne remplace pas une thérapie ou un avis médical
Il ne te dit pas comment faire ton deuil
Il ne te promet pas d'aller mieux rapidement
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Il t’offre un espace, sans jugement.
Détails pratiques :
Format 8,5 x 11
140 pages
Reliure spirale résistante
Papier de qualité
Conçu et produit au Québec
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Si tu as des questions, tu peux m'écrire à
stephanye@ycoaching.ca


Les prix sont en CAD